Caminhadas de Recuperação / Recovery Walks

Health
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Depois de um acumular de lesões antigas nas costas, braços e peito, temos investido mais tempo no cuidado da nossa saúde no sentido de manter alguma actividade desportiva que melhore a nossa condição. Todos os dias tentamos ir fazer a nossa caminhada juntamente com alguns exercícios de recuperação. Os dias estão maiores e mais agradáveis para ir até ao mar.

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After some old growing injuries on the back, arms and chest, we’ve been investing more time taking care of our health trying to do some sport activities in order to recover from our condition. Everyday we try to go for a walk and practice some recovery exercises. The days are getting bigger and more pleasant to go near the sea.

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